Yoga Congreso En Balvanera
Yoga Vital, Nidra Yoga y Meditación
25 clases semanales de 7 a 21 hs
Nuestras Clases
Tenemos tres tipos de clases según su intensidad, unas suaves, otras moderadas y otras más intensas. Dependiendo del horario podes optar por unas u otras. En cuanto al estilo algunas son Hatha Yoga, Ashtanga Yoga, Vinyasa, etc.
Contanos qué tipo de actividad física preferís, si suave, moderada, o intensa. Y en qué franja horaria tenes libre, así te decimos cuáles tenés disponible.
Clases Suaves
Son clases muy relajantes donde trabajamos mucho la respiración, articulaciones y elongación, aprovechando posturas cómodas para todos.
Clases Moderadas
Estas clases son más dinámicas donde combinamos durante las posturas la respiración, la elongación y trabajo muscular moderado.
Clases Intensas
A lo largo de la clase se mantiene un ritmo y esfuerzo físico que demanda mucha energía y actitud para lograr un alto grado de beneficio.